Pripremite tijelo za plažu: 15 savjeta kako skinuti višak kila

Prije 1 tjedan 8
Za trajni gubitak kilograma bitno je jesti svakih tri do pet sati, tri obroka i jedan ili dva međuobroka. Bitan je unos proteina, zdravih masti i vlakana, a uz to trebate voditi brigu i o snu
Pročitajte cijeli članak